Особенности диеты для восстановления после удаления аденомы предстательной железы

Гиперплазия предстательной железы, или аденома простаты, представляет собой довольно распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие мужчины, перешедшие 40-летний возраст. Это новообразование является доброкачественным, однако оно требует удаления, то есть, хирургического вмешательства. Подобные действия приводят к стрессовому состоянию организма. Соответственно, требуется определенное время на восстановление после операции.

диета после удаления аденомы-5

В этот период врачи рекомендуют чаще отдыхать, исключить физические нагрузки и употреблять как можно больше жидкости. Вода способствует быстрому заживлению ран. Кроме того, после удаления аденомы предстательной железы важно соблюдать диету, предполагающую сбалансированное питание.

Сбалансированное питание

Главный принцип диеты после удаления аденомы предстательной железы заключается в следующем: употреблять больше пищи, содержащей в себе белок, фрукты и овощи и отказаться от жирных продуктов, в особенности животного происхождения. При этом следует уделять внимание растительным жирам, благодаря которым организм получает необходимые для восстановления вещества. Такая диета создает дополнительный защитный барьер, препятствующий возникновению онкообразований.

В основе сбалансированного питания после операций на аденоме предстательной железы должны лежать фрукты и овощи. Они являются главными поставщиками необходимых микроэлементов и витаминов. Кроме того, в их составе содержатся клетчатка, которая предотвращает появление застоев в области малого таза, и полифенолы. Овощи и фрукты выступают в качестве природных антиоксидантов, которые препятствуют развитию воспаления в предстательной железе, а значит, и аденомы простаты.

диета после удаления аденомы-2

Также следует отметить, что в их составе содержатся пищевые волокна. Они облегчают процесс дефекации, что очень важно после операции. Особое внимание следует уделять томатам, так как этот продукт является мощным антиоксидантом.

Важным элементом диеты после удаления аденомы предстательной железы являются морепродукты, так как в них содержатся селен и цинк. Отсутствие этих веществ в организме приводит к образованию проблем и их ухудшению.

Нельзя также забывать о том, что после удаления аденомы кишечник необходимо «перезапустить». Для этого нужно не только обращать внимание на ингредиенты, составляющие диету, но и на сам время потребления пищи. В первую очередь это касается ее количества: разовый прием не должен содержать в себе много продуктов. С другой стороны, увеличивается число подходов. Таким образом органам пищеварительного тракта возвращается тонус. Постепенно они возвращаются в норму, вырабатывая больше желудочного сока.

Основные продукты

После удаления аденомы предстательной железы необходимо ежедневно употреблять растительный белок. Он содержится в таких растениях, как соя, бобы, чечевица и фасоль. Этот элемент восстанавливает организм. Растительный белок, в отличие от животного, снижает риск возникновения гиперплазии простаты благодаря наличию в нем изофлавоноидов.

диета после удаления аденомы-3

Важным составляющим послеоперационной диеты являются омега-3 и жирные кислоты. Получить эти элементы можно, регулярно употребляя различные морепродукты: рыба (палтус, семга и другая), анчоусы, креветки и тому подобное. Такая пища повышает уровень содержания в крови антиоксидантов, а значит, способствует укреплению иммунной системы и защите от воспалительных процессов в простате.

Также следует упомянуть такой напиток, как зеленый чай. Он включает в себя катехины, легко проникающие в клетки простаты. Эти микроэлементы активизируют процесс выработки тестостерона (снижение его уровня в организме является еще одной причиной возникновения простатита и его последствий).

Для восстановления иммунитета рекомендуется включить в ежедневный рацион кисломолочные изделия: йогурт, простокваша, кефир и другие. Они являются основными поставщиками микроорганизмов, оказывающих положительное воздействие на организм в целом и желудочно-кишечный тракт в частности. Лучше всего потреблять изделия домашнего приготовления. Во многих аптеках продается специальная закваска, из которой легко сделать, например, йогурт. Кислая среда, которую они создают, препятствует развитию патогенной флоры, являющейся основой возникновения воспалительного процесса.

От чего следует отказаться

На период послеоперационного восстановления, как уже отмечалось, следует отказаться от потребления животных жиров. Они тормозят обменные процессы в организме. Для переваривания таких жиров ему требуется тратить больше времени и энергии, что значительно увеличивает нагрузку, оказываемую на пищеварительный тракт. Данные элементы содержатся, например, в мясе, яйцах и других продуктах. Часть современных исследователей заявляют, что животные жиры провоцируют развитие новообразований в простате.

диета после удаления аденомы-4

Важнейшим условием восстановительного процесса является полный отказ от фастфуда. Он содержит в себе достаточно большое количество холестерина, калорий и сахара. К числу вредных продуктов относится кофе и напитки, в составе которых встречается кофеин (кола, энергетики и другие). Они способны вызвать общее недомогание. К ухудшению самочувствия в течение восстановительного периода приводит обильное употребление соли и острых пряностей. То же самое относится и к изделиям с пищевыми добавками и консервантами. Это касается и домашней консервации, которую рекомендуется исключить из рациона в течение восстановительного периода.

Ученые выяснили, что регулярный прием красного мяса (говядина, свинина) увеличивает на 12% риск возникновения злокачественной опухоли простаты. Поэтому от него следует отказаться. В данный список также входит жареная пища, во время приготовления которой выделяется достаточно большое количество канцерогенов, которые вредны для здорового организма, не говоря уже об ослабленном.

Естественно, из рациона нужно исключить алкогольные напитки. В течение дня нормой для здорового организма является употребление не более 60 миллилитров водки, либо 500 миллилитров натурального пива, либо 200 миллилитров вина. Более высокие дозы таких напитков негативно сказываются на состоянии здоровья.

диета после удаления аденомы-1

В целом, послеоперационное восстановление предстательной железы у каждого пациента протекает по-разному. Важно следовать рекомендациям врача, который составляет рацион на основании диагностических показаний. Помимо этого, операции бывают разные. Соответственно, восстановительный период может быть как коротким, так и очень длинным. В любом случае, сбалансированного питания необходимо придерживаться даже тогда, когда проблем с простатой не наблюдается. Такой режим послужит в качестве профилактики развития заболеваний.

Оцените полезность статьи
1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно! (6 проголосовавших, средняя оценка: 4,67 из 5)
Загрузка...
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!
комментария 3
  1. Ильдар

    Мне 47 лет, и у меня была операция по удалению аденомы предстательной железы. Прописали определенную диету. Эта статья помогла мне детально разобраться что же стоит употреблять в пищу, а что нет. Всем, столкнувший с такой проблемой советую придерживаться всем советам, написанным в этой статье. Действительно все действует, дела у меня пошли на поправку. Спасибо автору.

  2. Владислав

    Безусловно, не хотелось бы столкнуться с удалением простаты, но лучше все же быть максимально подготовленным по этому вопросу. Вот уж никогда не думал, что режим питания настолько важен в восстановительном периоде после данной операции. Спасибо авторам статьи, что открыли глаза и так досконально и доходчиво разобрали этот аспект!

  3. Евгений

    Ох, этот коварный простатит со всеми его последствиями. Полезная статья, всё подробно рассказано, как быть и что делать после удаления аденомы предстательной железы. Согласен стем, что восстановление после удаления аденомы протекает у всех по-разному, всегда главное надо следовать предписаниям врача, соблюдать диету.

Добавить комментарий

Adblock detector