Как правильно использовать велосипед, чтобы он не стал причиной простатита

ВелосипедистСегодня мир в полный голос говорит о необходимости ведения здорового образа жизни. Люди пересаживаются с автомобилей на велосипеды, а в парках по вечерам вместо отдыхающей на лавочках молодёжи чаще теперь можно увидеть бегунов. Однако многие люди страдают рядом заболеваний, наличие которых заставляет их сомневаться в безопасности своего увлечения спортом. Взять, к примеру, простатит. Как занятия велоспортом могут отразиться на состоянии больного? Чтобы не лишаться этой прекрасной возможности укрепить свой организм, следует разобраться, как же езда на велосипеде влияет на него.

Какой вред наносит седло велосипеда

Мнительные личности при первых признаках нарушения эрекцииУчёные говорят о следующей взаимосвязи велоспорта и развитием простатита: велосипедист всем своим весом опирается на седло велосипеда, которое давит на промежность. Там находятся задний отдел мочеиспускательного канала и предстательная железа. Происходит их травмирование. Рано или поздно эти травмы выливаются в такие последствия, как простатит. При отсутствии своевременной и эффективной терапии патология может перейти в хроническую форму.

Говоря научным языком, простатит — воспаление ткани предстательной железы и её отек. Воспаленная предстательная железа перекрывает мочеиспускательный канал. Следствием этого являются сложности с мочеиспусканием, вплоть до возникновения необходимости госпитализации и опорожнении мочевого пузыря с помощью катетера и других медицинских мер. Так начинание, целью которого было оздоровить организм, приводит к патологии, трудно поддающейся лечению.

Беспокойство может перерасти в ожидание неудачиВ то же время данный вид спорта благотворно влияет на организм человека. Врачи считают, что велосипед является отличным средством для улучшения самочувствия и советуют срочно обзавестись двухколёсным другом всем тем, кто этого ещё по какой-то причине не сделал. В качестве профилактики простатита езда на велосипеде крайне эффективна.

Велопрогулки будут полезны для тех, у кого имеются следующие проблемы:

  • избыточный вес;
  • заболевания сердца;
  • болезни неврологического характера.

оявляются мысли о неполноценностиВелопрогулки влияют на организм следующим образом:

  1. Предупреждение гиподинамии (ослабление мышечной деятельности организма в результате малоподвижного образа жизни).
  2. Активизация работы легких.
  3. Нормализация функционирования желудочно-кишечного тракта.
  4. Предупреждение возникновения простатита.
  5. Восстановление после многих заболеваний.

Кому следует воздержаться от езды на велосипеде

период бессилия и беспомощностиСледует посетить уролога, кардиолога и терапевта, чтобы иметь чёткое представление о состоянии своего здоровья. Заболевания сердца вряд ли позволят активно заниматься велоспортом, а при диагностировании хронического простатита от него, увы, и вовсе придётся отказаться.

Если велосипед противопоказан, существует ряд упражнений, которые способствуют улучшению состояния больного. К примеру: лежа на спине, совершать ногами движения, имитирующие проворачивание педалей велосипеда. Это способствует оттоку жидкости из органов малого таза, более активному притоку богатой кислородом артериальной крови, а также положительно влияет на потенцию.

Правильная посадка

Люди пересаживаются с автомобилей на велосипедыНаличие простатита обязывает особенно внимательно отнестись к выбору сиденья велосипеда. Рекомендуется отказаться от мягких сёдел, они увеличивают риск закупорки сосудов.

Подойдут жесткие седла, их носик следует слегка опускать перед тем, как сесть на велосипед. Разработаны специальные седла, в них предусмотрена прорезь, либо углубление. Они снижают давление на область простаты. Это делает возможным уменьшение опасности усугубления состояния больного при езде.

Польза. Занятия велоспортом дают следующие результаты:

  • Повышение гемодинамики в органах промежности;
  • Повышение метаболизма;
  • Отток жидкостей из органов малого таза;
  • Стимуляция притока артериальной крови, насыщающей кислородом половые органы.

возможности укрепить свой организмУчитывая всё вышесказанное, можно делать следующие выводы: с умом подобранное седло, а также правильная посадка и своевременные консультации с врачом помогут вам минимизировать риск возникновения неблагоприятных последствий для здоровья и полноценно наслаждаться своим столь полезным увлечением.

Посмотрите видео

Оцените полезность статьи
1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно! (6 проголосовавших, средняя оценка: 4,83 из 5)
Загрузка...
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!
Комментарии: 1
  1. Павел

    По роду деятельности, а я на курьерской службе, приходится подолгу крутить педали, натирая седло. Получается, что кровоснабжение хуже, микротравмы. Старался наматывать что-нибудь мягкое на сиденье. Для меня было откровением узнать, что жесткие седла предпочтительнее. Я всерьез занялся поиском профилактического седла, и скорее всего, сменю работу.

Добавить комментарий