Как организовать грамотное питание при гиперплазии предстательной железы?

Аденома простаты очень распространенное у мужчин заболевание, особенно когда они достигают преклонного возраста. Чтобы избавиться от гиперплазии ПЖ важно не только грамотное лечение, но и правильное питание. Если больной будет тщательно подходить к подбору пищи и соблюдать рекомендуемый ему рацион, то вероятность его полного выздоровления при квалифицированном врачевании намного увеличивается.

Некоторые особенности диеты при данном недуге

Аденома простаты очень распространенное у мужчин заболеваниеНедавно ученые и медики, занимающиеся проблемой лечения аденомы ПЖ, проводили масштабное исследование. В нем приняло участие множество мужчин из различных государств. Было доказано, позитивное влияние продуктов и грамотной диеты на уменьшение смертности от рака простаты на начальной стадии и эффективной профилактике данного заболевания.

Поэтому правильное питание здоровой пищей является необходимым составляющим прекрасного самочувствия и хорошего состояния организма. Практически, всегда при любом серьезном заболевании доктор, чтобы больной поскорее выздоровел с минимальными негативными последствиями, дает рекомендации, состоящие в соблюдении определенного режима и правильного питания определенными продуктами в необходимом количестве.

При гиперплазии ПЖ необходимое питание пациента выбирается грамотным специалистом, индивидуально. При подборе рациона врач учитывает возраст больного, его общее состояние, иные недуги, текущую стадию аденомы и возможности её развития.

При гиперплазии ПЖ необходимое питание пациента выбирается грамотным специалистом, индивидуальноНо существуют и общие правила такой диеты при аденоме предстательной железы:

  1. Вся еда должна употребляться теплой.
  2. Питаться ежедневно следует относительно часто (от 4-ех до 6-ти раз), но есть достаточно малыми порциями. Это помогает предупредить ощущение голода, а также не перегружает желудок.
  3. Если питание при гиперплазии вялое, по причине отсутствия желания принимать пищу у больного (это возможно из-за болевых ощущений в мочевом пузыре или из-за иных факторов), то надо сделать специальный день – «разгрузочный». Когда он начинается, нужно акцентироваться на употреблении не меньше двух с половиной литров разнообразных жидкостей. Это зеленый либо иной травяной чай, кисели, разные морсы и компоты. Твердые виды блюд можно заменить йогуртом.
  4. Вся пища, которую употребляет больной, должна легко усваиваться. «Тяжелые» продукты и блюда полностью исключены.
  5. Рекомендуется часто пить такие напитки как морсы и разные чаи, а также кисели. Они позволят не застаиваться жидкости в мочевом пузыре.
  6. Ингредиенты, раздражающие простату (пряности, приправы и пр.) использовать при питании запрещается.

Какие продукты не употреблять, и другие нюансы рациона

Не рекомендуется есть ежедневно больше 1 яйцаО многих блюдах, после обнаружения гиперплазии ПЖ просто надо забыть. Это относится к жареным, острым, жирным, пряным, соленым, копченым продуктам и яствам, включая разнообразные виды соусов и специи. Также нельзя употреблять наваристые бульоны, как мясные и рыбные, так и грибные. Кроме этого, таким больным запрещено есть тугоплавкие виды жиров, консервы и маринады, не говоря уже об органах животных. Очень ограничено надо питаться изделиями из муки, шоколадом, сдобами, какао и продукции с большим содержанием крахмала.

Не рекомендуется есть ежедневно больше 1 яйца. Вечером переедать нельзя и напиваться тоже (это приведет к усиленному мочеиспусканию). Также запрещается употреблять определенные разновидности растительной еды. К ним относятся бобовые. Это чечевица, фасоль, а также горох. Кроме этого, медики не советуют есть редьку, щавель, редис и шпинат.

Также следует ограничить потребление животных жиров. Совсем от их использования отказаться затруднительно, но их содержание в рационе не должно быть выше 20-ти – 30-ти %. Более предпочтительны жиры, имеющие растительное происхождение, поскольку на их усваивание затрачивается минимум энергии. Категорически нельзя употреблять молоко. Этот продукт богат холестерином, животными жирами, кальцием и прочими элементами увеличивающими возможность возникновения онкологического заболевания простаты. Также надо отказаться от употребления некоторых блюд из красного мяса. Особенно на гриле и жареного.

Какая пища рекомендуется при данном заболевании?

Разрешенное питание при аденоме достаточно обширноРазрешенное питание при аденоме достаточно обширно. В него входит громадное количество продуктов и блюд, которое намного больше запрещенных яств. При гиперплазии можно использовать разнообразные варианты пищи, сохраняющий нужный баланс белков (они должны преобладать), жиров и углеводов. О количестве жиров уже говорилось выше (не больше 30-ти процентов). Можно использовать вареные, тушеные или запеченные яства (естественно, не из запрещенных ингредиентов). Мясо лучше употреблять нежирное, относящееся к диетическим видам. Это курица, индейка, телятина и кролик. Рыбу при гиперплазии лучше выбирать «холодноводную». К этому типу относится сардина, сельдь, скумбрия, макрель и прочие разновидности.

Новый способ лечения простатита в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Если говорить о морепродуктах, то многие из них очень полезны при данном заболевании. Они обладают большим количеством селена и цинка, а также могут предотвратить возникновение опухолей и даже снизить параметры простаты, в случае гиперплазии. Поэтому, надо стабильно употреблять гребешки морские, креветки и мидии. Если возможности постоянно есть рыбу не имеется, то можно использовать БАДы, содержащие цинк, а также селен в необходимом количестве. Но предварительно по использованию таких биодобавок надо проконсультироваться с лечащим доктором.

Также хорошо употреблять вегетарианские блюда. Это разнообразные супы, в которых присутствуют фрукты, молоко, крупы и овощи, а также использовать салаты. Каши и макароны можно есть без каких-либо ограничений. Рекомендуется питание из фруктов и ягод (но без злоупотреблений). Если рассматривать овощи, то при гиперплазии ПЖ можно употреблять цветную капусту, огурцы свежие, картофель, тыкву, кабачки, свеклу, зелень, помидоры и т.д. Врачи также рекомендуют использовать продукты с высоким содержанием клетчатки. К ним относятся крупы, жиры растительные (о них говорилось выше) и определенные фрукты. Это перловка, изюм, гречка, курага, чернослив, инжир и многие другие. Такая пища позволит кишечнику постоянно опорожняться, что очень важно при гиперплазии ПЖ.

Рекомендуется использовать продукты с солидным содержанием цинкаТакже приветствуется употребление кисломолочных продуктов: кефиров, йогуртов, простокваши и прочих. Показаны при данном заболевании изделия из сои. Это тофу, орехи, сыр, темпе изготовленные из данного продукта. Можно и даже необходимо употреблять обычные орехи, зерно цельное и семена. Особенно важно есть ежедневно помидоры. Они имеют в своем составе – ликопин. Это мощный антиоксидант, предохраняющий организм от «нападения» свободных радикалов. Ликопин понижает риск возникновения онкологического недуга простаты.

Очень полезна петрушка (как корни, так и листья). Она содержит в себе витамин С. Он обеспечивает небольшой мочегонный эффект. Это делает более легким мочеиспускание. Рекомендуется использовать продукты с солидным содержанием цинка, например, семечки тыквы. Употреблять их надо сразу же при обнаружении симптомов аденомы ПЖ. Едят семечки сырыми и предварительно очищенными. Иногда их добавляют в разнообразные блюда либо смешивают с медом. Это только небольшая часть разрешенных и рекомендуемых к употреблению продуктов при обнаружении ДГПЖ.

Как употреблять жидкость при данном заболевании?

Пить разнообразные жидкости при аденоме ПЖ также следует грамотноПить разнообразные жидкости при аденоме ПЖ также следует грамотно. Лучший вариант – очищенная вода. Также приветствуются соки, компоты, отвар из шиповника. В минимальных количествах допустимы кофе и чай. Но они должны быть не крепкими.

Напитки с газом и алкоголь надо будет исключить из употребления. Диетологи также рекомендуют не пить перед сном, если диагностирована гиперплазия ПЖ. Это увеличит нагрузку на мочевой пузырь ночью. Воду врачи советуют употреблять через час после трапезы.

Если у мужчины имеется аденома простаты, то ему необходимо принимать не меньше 8-ми чашек жидкости ежедневно. В это количество входит не только чай, простая вода и разнообразные соки, но и супы, а также бульоны. Наибольшую часть жидкости надо употреблять в 1-ой половине дня. Также можно интенсивно есть арбузы. Они состоят из жидкости и являются хорошим источником ликопина.

Несколько последних советов

Необходимо уделить внимание наличию всех требуемых микроэлементовЕсли у Вас имеется лишний вес, то при обнаружении гиперплазии ПЖ, Вам необходимо серьезно продумать и предпринять меры, чтобы от него избавиться. Дело в том, что ожирение содействует воспалительным процессам, а также интенсивному развитию аденомы у простаты. Поэтому необходимо сделать свое питание более диетическим и грамотно сбалансированным, чтобы избавиться от излишних килограммов.

Необходимо уделить внимание наличию всех требуемых микроэлементов, хорошо влияющих на процессы обмена в организме. Надо отдавать предпочтение продуктам с полиненасыщенными видами кислот (линолевая и альфа-линолевая и прочие). Они оказывают позитивное влияние на простату, способствуя её выздоровлению.

Пользуйтесь данными рекомендациями по питанию, внимательно относитесь к предписаниям врача, и Вы сможете победить это заболевание с минимальными негативными последствиями для себя.

Новый способ лечения простатита в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Оцените полезность статьи
1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно! (3 проголосовавших, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Добавить комментарий