Как самому сделать массаж простаты: проверенные методики и врачебные рекомендации

Массаж простаты мужчине — эффективная лечебная техникаМассаж простаты мужчине — эффективная лечебная техника. Ее задача — ускорить кровообращение в простате, облегчая течение многих связанных с железой заболеваний. Главным показанием для применения этой массажной техники является простатит. Однако массаж простаты демонстрирует отличные результаты и при других урологических заболеваниях. Многие интересуются, как самому сделать массаж простаты?

Массажная методика для домашнего использования подразумевает несколько подходов:

  • полностью ручной;
  • специальным аппаратом;
  • комбинированный.

Чтобы не ошибиться с выбором, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист на основании имеющейся клинической картины подскажет, насколько интенсивным должен быть самомассаж в домашних условиях, использовать ли дополнительную аппаратуру или ограничиться полностью ручным способом.

Основные виды массажа простаты

В распоряжении у пациента есть несколько способов воздействия на предстательную железу:

Прямой Массаж простаты самому заключается в обработке всего органа путем воздействия на его мышечную структуру. Для выполнения может использоваться пальцевой способ или специальное устройство.
Непрямой (сокращение мышц) При выборе в его пользу непосредственно сам орган не обрабатывается. Для достижения терапевтического эффекта пациент поочередно себе напрягает и расслабляет мышцы промежности и анального отверстия. При этом простата, как и другие органы малого таза, подвергается тонизирующему воздействию.
Непрямой (чрескожный самомассаж) Обработка зоны, расположенной немного ниже основания мошонки.
Гидромассаж Для достижения эффекта в домашних условиях проводится очистительная клизма. Затем, спустя четверть часа, в прямую кишку вводится лекарственное средство. Удерживать жидкость нужно не менее получаса. Такой подход позволяет повысить мышечный тонус, облегчает секрецию.
Вакуумный В мочеиспускательный канал дома аккуратно вводится катетер, подсоединенный к специальному прибору, создающему отрицательное давление. Под его воздействием облегчается отхождение секрета предстательной железы.
Вибрационный Для его проведения в домашних условиях применяется вибрирующая аппаратура, наконечник которой накладывается на нижние поясничные позвонки. Время обработки составляет 5-7 минут. Длительность цикла — 2-3 недели.
Соединительно-тканный Позитивный эффект достигается за счет массажа соединительных тканей, расположенных в области поясницы, крестца.

Любая техника позволяет улучшить функционирование предстательной железы, обеспечить свободный отток продуцируемого ею секрета, убрать воспаление и боль.

Эффект от лечения

Проводя обработку правильно, быстро достигается терапевтическая эффективностьПроводя обработку правильно, быстро достигается терапевтическая эффективность.

Под воздействием массажной техники у пациента:

  • стимулируется работа железы;
  • облегчается отток лимфы и секрета;
  • проводится профилактика застойных явлений;
  • уменьшается отек тканей и воспалительный процесс;
  • обеспечивается быстрейшая регенерация тканей, благодаря хорошему снабжению кислородом;
  • стимуляция эрекции, продление полового акта, профилактика проблемы быстрой эякуляции;
  • активизация всасывания введенных ректально лекарственных препаратов.

Противопоказания к проведению массажа

Помимо явного положительного эффекта в ряде случаев проведение себе массажа не рекомендуетсяПомимо явного положительного эффекта в ряде случаев проведение себе массажа не рекомендуется. Главным противопоказанием является острота воспалительного процесса. Проведя массаж, можно улучшить кровообращение в прилегающей к железе области. И тогда ее локальное воспаление распространится на близлежащие ткани.

Самостоятельно дома определить, остро или хронически протекает процесс, невозможно. Поэтому до начала лечения обязательно нужна врачебная консультация. Врач выявит противопоказания, и объяснит, когда можно будет начать самомассаж.

Не желательно в домашних условиях проводить процедуру, когда:

  • заболевание находится в острой фазе;
  • имеется цистит, большие аденоматозные опухоли;
  • онкологические заболевания тазовой локализации;
  • рецидив хронического простатита, наличие в железе кист и кальцинатов;
  • трещины и свищи прямой кишки, обострение геморроя, парапроктит, проктит;
  • нарушение деятельности мочевыделительной системы неясного генеза.

В большинстве этих случаев массаж мужчине полностью противопоказан, но если состояние организма нормализуется, лечение в будущем может быть возможным.

Ход процедуры

Проведение массажа пальцем должно быть неспешнымПроведение массажа пальцем должно быть неспешным.

Процедуре обычно предшествует тщательная подготовка:

  • опорожнение прямой кишки (естественное или с помощью клизмы);
  • посещение ванной и тщательное вымывание области промежности;
  • наполнение мочевого пузыря — понадобится порядка 3-4 чашек воды.

Если массажировать правильно, на фоне наполненного мочевого пузыря эффективность обработки возрастает. Естественное давление в мочеполовой системе гарантирует более тщательный контакт простаты и пальца во время массажа.

Пальцевой массаж простаты

Запомните, массаж можно проводить только в расслабленном состоянииОбычно проводится самостоятельно дома или в клинике. Нужно лечь на бок, подтянув согнутые в коленях ноги к груди. Можно принять коленно-локтевую позу или просто стоять, наклонившись и облокотившись на что-либо.

На руку надевается стерильная перчатка. Указательный палец макается в специальный гель или смазывается обычным вазелином, а затем аккуратно вводится в прямую кишку на глубину около пяти сантиметров. Во время выполнения нащупывается предстательная железа, представляющая собой бугорок, не более грецкого ореха размером, расположенный под наружными половыми органами.

В домашних условиях легко надавливая и поглаживая от верха к низу и от краев в центр, нужно недолгое время (не более пары минут) деликатно массажировать орган. Оценить достигнутый эффект можно по выделению нескольких капель жидкости из мочеиспускательного канала.

Если во время обработки пальцем появляется болезненность, вмешательство стоит прекратитьПо окончании процесса необходимо посетить уборную и облегчить мочевой пузырь. С током мочи вымоются остатки секрета. Сколько понадобится процедур и как правильно их выполнять, сообщит лечащий врач. При проведении процедуры следует наблюдать за своими ощущениями. Если во время обработки пальцем появляется болезненность, вмешательство стоит прекратить. Это может быть связано с дискомфортностью ситуации, из-за чего мужчина перенапрягает мышцы. Запомните, массаж можно проводить только в расслабленном состоянии.

Внимание. Дома также нужно сосредоточить на регулярном наблюдении за видом отходящего секрета предстательной железы. В нормальном состоянии он имеет мутновато-белесый вид, и выделяется его не более пары капель. Если жидкость меняет цвет — становится желтой, зеленой, то нужно прекратить массаж. Отток подобного секрета свидетельствует о размножении инфекции в тканях предстательной железы. В этом случае нужно обязательно показаться врачу.

Аппаратный массаж

Для обработки предстательной железы хорошо себя зарекомендовали различные приспособления — электрические и вибрационные стимуляторы, ультразвуковая аппаратура, специальные тренажеры. Их можно применять как на приеме в клинике, так и дома. Лечебная эффективность аппаратных методик очень высока, и если у пациента нет противопоказаний, врач может порекомендовать регулярные домашние процедуры.

Наилучшим образом себя зарекомендовали такие аппараты, как:

Виброакустический стимулятор Его эффект основан на генерации легких вибраций, способствующих легкому отхождению секрета.
Магнитотерапевтические приборы Их эффективность базируется на создании специального импульсного магнитного поля. Физиотерапевтическое воздействие подобного плана очень эффективно.
Электрические стимуляторы Например, аппарат Дарсонваля с ректальной насадкой. Испускаемые им электрические импульсы оказывают мягкое положительное воздействие на органы малого таза.
Массажные тренажеры Они способствуют постоянному ритмичному сокращению мышц малого таза.
Комбинированная аппаратура. Для большей лечебной эффективности дома можно использовать технику комбинированного действия. Например, магнитное излучение плюс тепловая энергия. В качестве дополнительного лечения применяется вибромассаж.

Выбор в пользу простой обработки или использования специальной аппаратуры желательно обсудить с врачом. Лечащий специалист оценит состояние органа и степень его вовлеченности в патологический процесс. На основании полученных во время диагностики данных определяется необходимая активность воздействия.

Дополнительные рекомендации по самостоятельному массажу

Врачи рекомендуют также соблюдать нормальный режим отдыха и физической активностиРассмотрев, как проводить массаж предстательной железы, приведем несколько немаловажных моментов, которые позволят сделать лечение более удобным и эффективным:

  1. Доверьте массаж своей второй половинке. Учитывая, что процедура не занимает больше пары минут, особого дискомфорта никто не ощутит.
  2. Перед массажем нужно пальцем ощупать предстательную железу, определить ее расположение и строение. В норме орган имеет долькообразное строение. Задача во время массажа состоит в стимуляции оттока секрета от самых нижних долек к центральным, и далее — в эндокринный проток.
  3. Стоит иметь ввиду, что правая половина органа менее восприимчива к внешним раздражителям. Поэтому правильно начинать процедуру именно с нее.
  4. Чтобы обеспечить нужный лечебный эффект, обработке должна подвергнуться вся поверхность простаты.
  5. Если орган мягкий, то стимуляция делается вдвойне деликатней, если же структура простаты более плотная, можно во время массажа чуть усилить нагрузку.
  6. Под конец процедуры следует аккуратно придавить орган в области центральной борозды.
  7. Кратность массажа пальцем не должна быть меньше 10 процедур. На каждый массаж отводится одна – две минуты.
  8. По окончании курса можно осуществлять поддерживающую терапию, обрабатывая орган дома дважды в неделю.

Врачи рекомендуют также соблюдать нормальный режим отдыха и физической активности, вести более подвижный образ жизни, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. В этом случае лечение будет более эффективным, и жизнь человека изменится к лучшему.

Оцените полезность статьи
1 - не согласен с автором.2 - бесполезно.3 - ничего нового.4 - полезно!5 - очень полезно! (9 проголосовавших, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Добавить комментарий

Adblock detector